南京的林女士是个运动爱好者 ， 为了缓解上班久坐带来的疲惫感 ， 她经常参加各种运动 ， 就连春节放假期间 ， 她也享受着运动带来的乐趣 。 在大年初一 ， 就与好友相约去爬山 ， 兴致来了 ， 她竟然连续爬了一天 。 虽然心情很好 ， 但回到家后 ， 腰开始疼 ， 林女士也没当回事 ， 因为春节前打了两次羽毛球后 ， 也有过腰痛的情况 ， 休息几天就好了 ， 果然这次也是几天后缓解了 。

但谁想在初七第一天上班后 ， 坐了一天 ， 临下班前 ， 又弯腰擦了办公座椅 ， 腰又开始痛起来 ， 这次引起了她的注意 ， 为什么自己的腰频繁疼痛呢？

第二天 ， 她请假去了医院就诊 ， 向医生说了自己发生几次腰痛的情况 ， 经过检查 ， 诊断为慢性腰肌劳损 。

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