----中老年人养生如何吃人参？//----

说起人参 ， 我们还能想到一个食物——萝卜 ， 萝卜在日常生活饮食当中被很多人喜欢 ， 萝卜具有小人参之称 ， 人们养生常说冬吃萝卜 ， 夏吃姜 ， 吃萝卜可以补气 ， 养生时代的到来 ， 人们开始自己的方式 ， 人参 ， 西洋参 ， 太子参这些不同的心理成为养生补气的产品 ， 在市场买菜时也会联想到萝卜 ， 因为萝卜具有小人参之称 。 日常生活中吃的萝卜和人生对人身体都有哪些好处呢？

【1】人参适合哪些人吃？

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