第四大蒜 。 大蒜是一个味道比较浓烈的物质 ， 生活中 ， 一般都是以调味为主 ， 可以起到了降低血栓的作用 ， 而当中带有的大蒜素 ， 可以让酶的活性降低 ， 达到了降低胆固醇的效果 。

----想知道吃什么能护血管？多吃这4种食物 ， 使你的血管越来越健康//----

以上的食物少吃 ， 可以保护血管 ， 而降低盐的摄入与不喝酒的习惯 ， 也可以防止多盐 ， 导致的血管扩张 ， 给予心脏病带来伤害 ， 不喝酒 ， 则不会加重肝部的负担 ， 也不会引起高血压与高血脂的发生 ， 同时 ， 也需要注意糖分摄入哦 ， 这两者都可以导致血管壁的厚度增加 ， 让血液无法流通的呢 。

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