5、肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶 ， 理由是：人在睡眠之后 ， 尿量减少 ， 尿中各种有形物质增加 ， 可使尿液变浓 。 由于牛奶中含钙较多 ， 肾结石中大部分都含有钙盐 。 结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高 。 饮牛奶后2～3小时 ， 正是钙通过肾脏排除的高峰 ， 如此时正处于睡眠状态 ， 尿液浓缩 ， 钙通过肾脏较多 ， 故易形成结石 。 因此 ， 肾结石患者不要在临睡前饮牛奶 ， 可在晚上临睡4个小时前饮用 。

• 戒烟|戒烟后已经没有烟瘾了，可以偶尔抽一根烟吗？会使烟瘾复发吗？
• 天下没有白嫖的火锅！贪吃之后，我差点在班上呕吐出来
• 没有纯正的减肥心，怎么都不能减肥成功
• 3个好习惯，懒女人也可以漂亮
• 非布司他苯溴马隆哪个好？本文提醒：没有最好，只有更适合
• 有没有抑郁，走两步！
• 心脏病|医生提醒：心脏最受不了这7种刺激，望你一个也没有！
• 喝完白酒之后经常头痛是什么原因？有没有快速有效的醒酒方法？
• 充血糜烂性胃炎，究竟有没有癌变的可能？
• 癌症|肠息肉就是肠癌吗？肠道有没有息肉，上完厕所后，不妨回头看看