现在人们的生活水平和生活质量已经步入了一个新的台阶 ， 很多人的生活不仅可以丰衣足食 ， 而且在饮食质量也有了很大的提升 。 对于比较富裕的家庭来说大鱼大肉已经是家常便饭了 ， 而追求山珍海味才是他们生活的目标 。 也正因为如此 ， 现在人们的胃口也越来越挑剔了 ， 每天吃的菜肴不仅要求精致 ， 而且还要口感和味道俱佳 。 也真因为现在人们养成了挑食的坏习惯 ， 招致各种各样的疾病慢慢的找上门来 。 而且现在的人们都图新鲜 ， 尤其是长期生活在内陆的朋友 ， 吃习惯了鸡、鸭、鱼以及猪肉等食物 ， 总想整一点海鲜类食物来尝一下 ， 首先不说这些海鲜到了内陆地区之后已经不新鲜了 ， 再者海鲜类食物里面还含有大量的嘌呤物质 ， 这种物质进入人体会导致人体内的尿酸含量逐渐的升高 ， 而体内尿酸含量增高则是引起痛风的罪魁祸首 。 因此我们平时应该尽量避免食用高嘌呤的食物 ， 同时多吃一些可以帮助降低尿酸的食物 ， 只有这样才能对痛风起到很好的预防和辅助治疗效果 。

尿酸最怕的3种食物 ， 每天坚持吃两口 ， 平衡尿酸 ， 痛风可能会悄悄溜走！

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