第七、不要躺着看电视 。 躺着看电视刷手机是很多人的习惯 ， 春节期间每家每户都有很多好吃的 ， 吃完之后就躺着看电视 ， 不胖三斤才怪 ， 勤快一点 ， 起来原地踏步、靠墙站立都可以消耗热量的 。

编辑：聂沛彬

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