胖小伙每天坚持10分钟跳绳，8天里每天体重都在改变，让人羡慕生活中的我们有时为了生存每天疲于工作

生活中的我们有时为了生存每天疲于工作和应酬，总会让自己的身体在各不消，造成肥胖。特别是一些年轻人，刚刚参加工作一两年，身体就开始发福，大部分原因就是应酬比较多，喜欢吃一些夜宵和垃圾食品。

----胖小伙每天坚持10分钟跳绳， 8天里每天体重都在改变，让人羡慕//----

健身已成为我们生活中的一部分，很多人喜欢跳绳，是因为它可以快速减掉我们身体多余的脂肪，而今天上图中这位国外胖小伙Jason将挑战8天跳绳， 8天里他每天体重都在改变，让人羡慕。