胖小伙每天坚持10分钟跳绳，8天里每天体重都在改变，让人羡慕( 四 )
----胖小伙每天坚持10分钟跳绳 ， 8天里每天体重都在改变 ， 让人羡慕//----
第二天时我们发现小伙体重减掉了1磅 ， 而此时他的速度是越来越快 ， 因为在跳绳过程中速度越快当然燃烧的脂肪就越多 ， 心率就加快 。
----胖小伙每天坚持10分钟跳绳 ， 8天里每天体重都在改变 ， 让人羡慕//----
第三天时体重减到了174磅
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