每逢季节交替时总会有一部分人生病,尤其是秋冬交替时由于温差变化较大生病更是常有的事儿,特别是流行性疾病更肆虐。在这个季节里生病的不仅仅是大人,孩子也是最大的受害者。在众多的疾病中以感冒咳嗽最为常见。有的宝宝甚至咳嗽的不能自己,不能吃饭。今天我们就一起聊聊关于感冒咳嗽的问题,请一起关注咳嗽感冒,一天就好,医生经常用,收好它,免的家人遭罪!
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01风寒咳嗽——花椒
花椒10粒+梨1个+冰糖5粒
把梨洗干净,挖去核,填入花椒和冰糖,放进碗里,上锅蒸半个小时就可以,对风寒咳嗽很有效,还没有副作用,老人孩子都能吃,有的人吃一天就好。
02风寒感冒——红糖姜
姜5片+红糖200克
生姜切成5片,也可以把片切成丝,锅中加2碗水,倒入姜片和红糖,煮沸后冷到合适温度,趁热喝,连续喝2-3次,风寒感冒就好的差不多,比吃药强多了,还没有副作用,晚上喝效果最好。
03冻手冻脚——山楂泥
山楂2颗+塑料袋1个
只要一年有冻疮,以后年年有冻疮,教你一个办法,终结它:把山楂烤软,睡觉前涂抹在冻的部位,然后用塑料袋套上,一次就好,非常管用。
04手脚冰凉——红豆
红豆250克+红糖2勺
红豆加红糖,煮熟后,每天早晨喝一碗,连续一周,轻松告别手脚冰凉!经常喝它,对脸上色斑也管用.
感冒咳嗽饮食应该注意:
1. 禁食辛辣:禁止食用辛辣刺激性的食物,如烟酒、咖啡等,这些只会加重咳嗽的现象
2. 蔬菜水果:水果中富含多种人体所需的维生素,蔬菜中的纤维成分还可以促进身体的代谢功能,有益于人体健康
3. 多喝水:多喝白开水有利于促进人体新陈代谢,帮助人体排出体内毒素,能够缓解感冒症状
4. 红糖姜汤:感冒初期可以喝些红糖姜茶,姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗,赶走体内蓄积的热气,尤其是水分较少的老姜,促进 血液循环 效果更好,添加 红糖 则可补充热量。但 姜汤 只适用于 外感风寒 ,得了 热伤风 的人,则不适合饮用
5. 避免进食或忌多食 鸭肉 、猪肉、羊肉、狗肉、 甲鱼 、蚌、醋、柿等食品
6. 忌甜酸食物。酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈
7. 忌食用橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的,其实,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而会生热生痰
8. 忌吃得太咸。吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重
治疗咳嗽食疗方法:
1. 隔水蒸蛋用料:鸡蛋1个,食糖,素油各1匙.做法:蛋(去壳)放在碗里(不要搅),放入糖和油,隔水蒸熟.临睡前一次服完.治咳嗽一般吃二次能好,咳嗽厉害者吃三,四次有明显疗效.
2. 葱白粥用料:糯米1两,生姜5片,连须葱5根,食醋3钱.做法:糯米以常法煮粥,临熟时加姜,葱,醋拌匀,趁热食用.此粥主治风寒闭肺引起的咳嗽.
3. 蜂蜜鸡蛋汤:[组成]蜂蜜35克,鸡蛋1个.[制法]将蜂蜜加水300克煮开,打入鸡蛋,煮至微沸.[适应症]润肺止咳.适用于肺燥干咳,久咳.[用法]顿服,早晚空腹服用。
【咳嗽感冒,一天就好,医生经常用,收好它,免的家人遭罪!】温馨提示:以上就是我们今天分享的关于咳嗽感冒,一天就好,医生经常用,收好它,免的家人遭罪!的话题,通过分享我们知道了感冒咳嗽的一些小方法,尤其是感冒咳嗽时一定要注意饮食,严格的饮食也能帮助我们很快的恢复健康。小编希望今天的分享能帮助到大家,尤其是在这个寒冷的冬季,嫩更引起大家重视和警惕。祝愿大家身体健康!
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