你的“内分泌失调”很有可能是手机惹的祸！意不意外？烂嘴角|久积|缺乏运动|免疫力|烂嘴|免

可能经常有女孩子出现月经不调，或者是脾气变化特别的快，脸上也会经常长痘，这个就是因为内分泌而导致的，但是内分泌到底有哪些原因呢？可能大家不知道，所以我们就应该多多的了解一下内分泌失调到底是什么原因造成的。

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内分泌到底是何方神圣?
内分泌是生物活性物质向机体内部的分泌，与之相对的是通过汗腺或者消化道，向机体外部分泌某种物质的外分泌。
而内分泌系统是由内分泌腺及存在于某些脏器中的内分泌组织和细胞，所组成的一个体液调节系统。其主要功能是，在神经系统支配下和物质代谢反馈基础上，释放激素，调节人体的生长、发育、生殖、代谢、运动、病态、衰老等生命现象，维持人体内环境的相对稳定。
【 你的“内分泌失调”很有可能是手机惹的祸！意不意外？】当自我调节功能失常后，整个系统对全身的调节作用也就乱了，也就是所谓的内分泌失调。
手机是内分泌失调的新元凶
在探究手机与内分泌的关系之前，我们先来认识一个新词——褪黑激素。
褪黑激素是人脑部深处的松果体分泌的一种胺类激素，最新研究证明，它是控制人体内分泌的总司令。它能控制体内各种内分泌腺的活动，从而间接地控制我们全身的机能。
有研究人员对手机影响内分泌进行了实验。让13名志愿者使用手机阅读、玩游戏、看电影，探寻背光屏电子产品与褪黑激素分泌量间的联系。
研究发现，志愿者玩手机1小时后，体内褪黑激素的减少量与在太阳光下待1小时相当;而玩2小时后，褪黑激素分泌量大幅降低。
原因在于，褪黑激素由松果体分泌，当夜幕降临、光刺激减弱时，褪黑激素分泌量增加;当光线变亮时，褪黑激素分泌量减少。
而手机是一种发射短波光的背光电子产品，经常使用，尤其是在睡前使用，褪黑激素的分泌就会受到抑制，减缓或停止。
所以，手机玩多了，内分泌有极大的可能就不调了。但是又有什么办法呢，毕竟大多数人离开手机不能活啊!还是知道一下就好了。
通过上面的介绍，就可以找到原来手机也可以惹起身体的内分泌失调，所以我们平时尽量的不要玩手机时间太长了，而且再玩手机的时候应该要适量，不然肯定引起女性的月经不调，严重的也会出现脸色变差或者是脸上长痘痘的一些症状发生。