荐书丨看到这本美女饮食图鉴,怎么感觉膝盖中了一箭?

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  减肥是女性永恒的话题,但“很难瘦下来”也是许多女性在减肥时面临的最大难题。

  

  你是不是在健身房挥汗如雨、大口大口地吃着白煮鸡胸肉,体重却迟迟降不下来?

  吃饭时小心翼翼,几乎变成只吃草的兔子了,可小肚子还是下不去?

  酵素、减肥药、断食,各种流行的减肥方式都试过了,却效果甚微,稍不留神就立马反弹?

  

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