患了网球肘怎么办？千万别错过这个中医治疗方法！( 二 ) 肘髎穴隶属手阳明大肠经

近年来，网球肘等肌腱炎性疾病的发病率越来越高。网球肘又称“肱骨外上髁炎或“肱桡关节外侧滑囊炎” ，由于在进行网球运动时，肘关节屈伸活动多，力度大，受损机会相应的也就多，故此得名网球肘。但网球肘可并不是网球运动员的特有症状，生活中长时间使用电脑、手工洗衣、做饭等肘关节活动多的事情都可能引发网球肘，从而产生相应的不适症状。

这些症状的临床表现为，肘关节外侧呈持续渐进性发展的疼痛，可为酸痛，也可为刺痛，部分患者疼痛可向前臂及腕部或上肢放射。有些患者在提重物时疼痛加重，常因疼痛致患臂乏力，甚至持物落地，休息时疼痛明显减轻或消失。患者肘关节外侧有明显的压痛点，局部会发生轻度肿胀。患者不能拧毛巾、扫地，无法提拿重物，甚至端水、写字时都会疼痛，给患者带来极大的痛苦，严重影响生活质量。

然而，肘髎穴正是可以帮您缓解这些痛苦的良穴，以正确的方法对该穴位进行刺激，您自己在家即可解除病痛带来的烦恼。接下来，我们就来讲讲这治疗网球肘之法——刺激肘髎穴。