糖尿病人能吃年糕吗？营养师：三类食物都要忌口，吃多了没好处( 五 )
总的来说 ， 糖尿病人要少吃血糖生成指数（GI）高于55的水果 ， 比如菠萝、芒果、香蕉、桔子、西瓜、鲜枣 。 这里尤其要强调一点 ， 西瓜、鲜枣的GI高于70 ， 是糖友们一定要慎吃的水果 。
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