尼古丁的“对手”找到了,老烟民没事泡水喝,肺会慢慢变好!( 五 )

相信大部分人都比较熟悉鱼腥草 。 , 鱼腥草虽然味道比较独特 , 让有的人难以习惯难以忍受 , 但是它的营养价值缺失很丰富的 。 不仅可以清热解毒 , 还有可以利尿通便 , 消肿排脓 。 当我们常常需要抽烟时 , 可以尝试用鱼腥草泡水喝 , 能起到一定的润肺作用 , 帮助肺部做一个清洁 。 除此之外 , 我们还可以用鱼腥草做成凉拌菜来吃 , 当我们吃饭之前 , 准备一叠鱼腥草开胃菜 , 开胃又健康 。