糖尿病患者如何度过一个愉快的春节( 二 )

1. 糖尿病患者的血糖会根据饮食的结构变化有一定的变化 , 所以大家一定要特别的注意 , 尤其是到了春节一定要按时服用药物 , 要在春节前准备好药物 。

2. 春节很多家庭都会准备很多食物 , 菜肴也是非常的丰富的 , 可是糖尿病的患者朋友们要少吃肉食 , 就比如排骨汤 , 或者是一些红烧肉 , 这些食物千万不要吃 , 否则会导致人体的血糖含量上升 。

3. 如果家里面有糖尿病的患者 , 那么在做菜的时候千万不要加入糖 , 有一些朋友们会喜欢吃糖醋排骨 , 这些食物会导致人体的血糖含量升高 , 所以大家一定要特别的注意 。

4. 每逢到了春节有非常多的菜肴 , 但是大家一定要遵循一个原则 , 要吃一些清淡少油少盐的食物 , 多吃蔬菜水果 。 这样是能够保持身体变得更健康的 , 另外还能够预防人体形成其他类型的并发症 , 还要病的患者朋友们一定要特别的注意 。

5. 到了春节大家一定不要抽烟 , 也不可以喝酒 , 尤其是春节期间聚会的时候 , 有的朋友们老是烟不离手 , 这样会对个人的健康带来非常大的危害 , 一定要管住好嘴巴 , 千万不可以抽烟 , 也不要喝酒 。