清蒸的菜健康又软嫩 连我8岁的女儿都抢着吃( 三 )

姜丝少许(腌制虾用)

清蒸的菜健康又软嫩 连我8岁的女儿都抢着吃

----清蒸的菜健康又软嫩 连我8岁的女儿都抢着吃//----

【步骤】:

1、将肉馅中放入半个蛋清;

2、加入1小勺胡椒粉、1大勺蚝油、1大勺生抽 , 用一双筷子 , 一般可以拿两双筷子来搅拌 , 力量更大一些 , 顺时针搅打肉馅至上劲 , 腌制15分钟;