低血压,一站起来就头晕?教你轻松用家常菜调理( 二 )
方一:黄芪羊肉汤
【原料】黄芪30克 , 羊肉15克 。
【制用法】将黄芪煎汁去渣存汁 。 羊肉切片 , 倒入药汁内加盐调味 , 肉烂熟后即可 。
【功效】有补气升阳、养血益脾之功效 。 经常服食此汤 , 可助低血压患者强身升压 。
方二:六味升压汤
【原料】蛤蚧1对 , 田鸡2只 , 黑北芪(大者)4片 , 花菇2个 , 火腿10克 , 生姜2克 , 酒、许 , 沸水适量 。
【制用法】将蛤蚧率头 , 先洗;田鸡宰杀去皮、取腿肉;花菇、生姜洗净 , 姜切片 , 花菇撕成小朵 , 火腿切成薄片 , 同入锅与北芪加滚水同炖 , 待肉熟软加入酒、盐调味即成 。 食肉饮汤 , 1日1次 , 连服5天为1疗程 。
【功效】具有补脾、 安神、升血压、养血之效 。 适于低血压头晕、面黄唇无血及诸虚百损、记忆力差、心肾虚弱者食用 。 若血压正常者服之也有补身作用 。
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