多吃降血糖的食物,1麦1鱼1菜1果饭桌上要多吃,帮你降血糖血( 四 )
食物四:向天果
平时多吃着点吧 , 它里面含有很多丰富的营养物质 , 还有其它的抗氧化物质 , 多吃着点可以降低血浆胆固醇 , 改善脂质代谢 , 还可以降低体内的血糖 , 加速血液循环 , 排除血液中的细菌作用呢 。
其实这些食物里面含有的营养物质是相当多的 , 平日里多吃着点对身体是有好处的 , 而且 , 这些也比较适合糖尿病人来吃的呢 。
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