营养师顾中一|长寿关键!,家有老人必读:三减三健( 三 )
这也提醒大家应该主动去购买更健康的食物 , 意识到长期来说购买健康食物的投资是划算的 , 厂家才会增加对健康食品的研发 , 提供更多更优质、性价比更高的产品 。
最后提醒大家别忘了可以寻求专业的帮助 。
比如陪着家里的老人去看口腔科 , 比如请小时工 , 比如去挂一个营养科的门诊 , 由营养师来评估一下家人的健康状况 , 找到一些重要的可改进的点 。
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