长寿|寿命短的男人，往往身体2处很“圆”，一个不占，恭喜与长寿有缘疾病|熬夜

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寿命短的男人，往往身体2处很“圆” ，一个不占，恭喜与长寿有缘。
有人认为，长寿是先天注定的，与基因有关，但其实这是一种错误的看法。
专家认为，是否可以长寿其实很大程度上是取决于我们的饮食习惯及生活习惯。
从古至今，长寿是大多数人所追求的一个终极目标，想要长命百岁，无病侵扰。
男性若想要判断自己是否可长寿，其实可以观察自己身体2个部位。
专家认为：寿命短的男性，身体这2处会很“圆” 。

1、头部肥圆：
调研结果显示，头大、脖子粗的男性，大多数都很难长寿。
【长寿|寿命短的男人，往往身体2处很“圆”，一个不占，恭喜与长寿有缘】这类人群的血压、血脂都很容易升高，并且患心脏病、脑梗等疾病的几率也会比较大，长期血压或血脂偏高，都会在一定程度上缩短人的寿命，影响日常生活。
2、肚子“圆如球”：
我们从观察中可以看出，一般来说上了年纪的男性，许多肚子会变得很圆。并且有一个特点：体重都偏重，比较肥胖。
其实出现这种情况，建议检查一下血压和血脂，出现过度肥胖的情况大多数是预示着糖尿病、脂肪肝、高血脂等疾病快要来临了。
若这两种都占该怎么办呢？
首先，你需要减肥。
最好的办法是管住嘴、迈开腿，多运动，少吃高脂食物。
例如：奶茶、冰淇淋、蛋糕等食物过多摄入都会增加甘油三酯含量，导致血流速度减慢，诱发血管疾病。
其实说起长寿，许多人首先会联想到血管，因为有这样一句话“血管健康人长寿，养生要先养血管” 。
血管负责运输血液和氧气以及营养物质，并且还可将经过新陈代谢后无用的垃圾排出体外，维持人体健康。
要想延长寿命，我们首先需要养好血管。
先了解一下血管不好的人，身体会出现哪些异常。
1、头晕：
出现经常性的头晕，非常影响我们的日常生活。
出现这种情况，很可能是脑部血管堵塞所导致的。
脑部血管堵塞后，大脑的血氧量减少，出现经常性的头晕。
2、四肢麻木：
经常出现四肢发麻的感觉，也是血管受损的一种表现。
可能是血管内出现斑块或是血栓了，供给至四肢的营养物质、血液、氧气量减少，筋脉不能正常受到滋养，便容易出现麻木感。
3、腿疼：
经常走一段路腿就疼，但歇一会就好了，重新开始走路还是会腿疼，这种情况在医学上被称作“间歇性破行” 。
出现这种情况是因为腿部血管堵塞，腿部血管缺氧、缺血所引起的疼痛感。