走出抑郁的小叮铛|40岁后，可能有“2大2臭1下降”的特点，不妨自查，寿命短的男性我国是一个关注长寿的大国。我国国民的

我国是一个关注长寿的大国。我国国民的平均寿命是77岁，男性的平均寿命似乎要比女性更短一些。
一个主要的原因就是男性压力普遍大于女性，还有一个重要原因，就是男性不太关注养生，抽烟喝酒的频率也比较高，再加上不良的生活习惯以及饮食习惯都会慢慢缩短寿命。
男性寿命的长短，其实在40岁之后也会有所表现，如果你在40岁之后，出现以下这几个表现，很可能说明你的寿命相对比较短。

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寿命短的男性， 40岁后，可能有“2大2臭1下降”的特点，不妨自查
2大
腰腹变大
养生界有一句俗话：“腰带越长寿命越短” 。
因为腰围超过标准范围，往往预示着男性的体重也已经超标了，腰腹部比较粗大，人们称之为啤酒肚。
腰腹部大并不一定是因为喝啤酒引起的，也可能与平时不良的饮食习惯和生活习惯有密切联系，另外长期久坐饮食不均衡等，都可能会导致腰围越来越粗。
当身材过度肥胖时，更容易增加患高血压、高血脂等慢性疾病的风险，影响人体健康，甚至会缩短人的寿命，所以要调整自己的体重，将腰围控制在合理范围之内。

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吸烟量大
明明知道吸烟有害身体健康，但是有些男性仍然会有大量吸烟的习惯，在很多男性看来，吸烟能够帮助缓解压力，提神醒脑。
但是比起香烟给人体带来的伤害，这样的好处不值为题，尤其是男性在40岁之后烟瘾越来越大，更容易损害健康。
随着年龄增长，身体新陈代谢速度会逐渐降低，长期大量吸烟也会对肺部造成直接的影响，严重的可能会引发身体病变，慢慢缩短人的寿命。

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2臭
口臭
很多男性存在口臭的问题，在和别人交谈时也会让对方退避三舍，如果男性40岁之后出现严重的口臭问题，同时还伴随反酸和胃痛等情况，就要提高警惕。
口臭的发生不仅会影响正常的社交，还会为身体健康埋下隐患，因为口臭很可能是幽门螺杆菌引起的，病情越严重口臭越严重。
幽门螺杆菌也是引起胃炎，胃溃疡等胃部疾病的重要因素，口臭的情况越严重也会损害健康，所以一定要积极的进行改善。

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尿臭
那你在排尿时一定要注意观察尿液的颜色，因为它能直接反映出健康状况，特别是对于肝肾的健康能够有直观的反应。
如果肝脏功能出现问题，肝脏中的氮氨酸释放出的氨气，最终会出现在尿液之中，从而导致尿液发臭。
当出现这种情况时，一定要及时进行调理，并且去医院做相关检查，了解肝肾的健康状况，不然很可能会导致寿命越来越短。

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1下降
运动能力下降
很多男性40岁之后稍微一运动就会气喘吁吁，也会感觉到胸闷乏力，以前爬楼梯非常轻松，但是现在感觉力不从心，需要中间休息很长时间。
当出现这种情况，是往往意味着男性的心肺功能状态逐渐降低。一般情况下，只有老年人才会出现心肺功能降低的情况，而如果男性出现这种症状，说明你的肺功能正在逐渐降低。
寿命较短的男性在运动时也会出现运动能力下降的情况，往往预示着男性寿命正在逐渐缩短，一定要及时进行调理，才有助于维持身体内环境稳定。