音乐是自己|适合常吃4种食物,净化血液,降脂减肥,甩掉大肚腩,女性想爱美

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桂花
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桂花是一种十分天然的食材 , 味道吃起来有那么一点点苦 , 不过它的香气还是非常香的 , 而且还可以让我们的皮肤更好 , 它有化痰的效果 , 用它可以泡水 , 长时间喝的话可以清热排毒 , 也可以润肠通便 。 经常喝的话还可以止咳 , 女孩子也可以用它来美白自己的肌肤 , 美容效果棒棒的 , 可以让我们的面部更加有光泽 , 消除暗淡的情况 。
玫瑰茄
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玫瑰茄味道带酸 , 可以清凉退火 , 还可以抗击坏血病 。 玫瑰茄的食用方法不单单是局限在泡茶 , 合理的食用玫瑰茄 , 可以达到淡斑养颜 , 延缓衰老的作用 。 玫瑰茄对于肌肉张力可以有抑制作用 , 同时玫瑰茄还有控制血压血脂的作用 。
鸭蛋
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鸭蛋 , 为鸭科动物家鸭的卵 , 主产于南方及长江中下流地区 。 含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质 , 有滋阴清热、生津益胃的功效 。 鸭蛋能刺激消化器官 , 增进食欲 , 使营养易于消化吸收 , 并有中和胃酸、清凉、降压的作用 。
栗子
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【音乐是自己|适合常吃4种食物,净化血液,降脂减肥,甩掉大肚腩,女性想爱美】板栗原产于中国 , 现在世界范围内广泛分布 , 越南、台湾、日本、欧美洲等都有种植;栗子是一种百搭的食材 , 无论是入菜 , 还是做成甜品 , 都是大写的好吃!