菌情观察室|孩子的早期生活环境如何影响肠道菌群和免疫健康( 三 )
2、生命早期使用抗生素可能导致超重或肥胖
生命早期使用抗生素会使儿童在以后的生活中面临超重的风险吗?从医学文献的总体趋势来看 , 答案是肯定的 。 抗生素的使用越早 , 使用的次数越多 , 使用的抗生素抗菌谱越广 , 在以后的生活中超重或肥胖的风险就越大 。 也许有人认为还有其它因素的影响 , 比如饮食、是否母乳喂养以及母亲怀孕时增重过多等等 , 但是研究人员在排除这些因素的干扰以后 , 抗生素和体重增加之间的关系仍然存在 。
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3、 生命早期使用抗生素增加炎症性肠病的风险
早期使用抗生素会增加炎症性肠病的风险 。 一项荟萃分析发现 , 几乎所有的抗生素都与炎症性肠病的风险增加有关 , 特别是甲硝唑和氟喹诺酮与炎症性肠病的关系最为密切 。 另一项研究发现 , 儿童期使用抗生素 , 患炎症性肠病的风险增加了2.9倍 。 研究还表明 , 在生命早期使用抗生素后 , 发生克罗恩病的风险要大于发生溃疡性结肠炎的风险 。
4、抗生素是导致现代人肠道菌群变化的唯一原因吗?
显然不是 。 在巴布亚新几内亚的人群中有一个非常有意思的现象 , 这一人群仍然过着非西方化的部落生活 , 但是却经常使用抗生素 。 与美国人群相比 , 这个部落的人群的肠道菌群多样性要大得多 , 过敏和自身免疫性疾病的发病率也要低得多 。 即使他们使用抗生素 , 他们仍然有很好的肠道菌群多样性和免疫系统健康 。 很显然 , 还有许多其它因素在影响现代人的肠道菌群 , 可能与抗生素一样重要 , 甚至更重要 。
那么 , 我们应该像巴布亚新几内亚人那样生活吗?也许光从肠道菌群多样性的角度来看 , 我们应该那样 。 然而 , 我们必须清楚的是 , 新几内亚人的预期寿命较低 , 婴儿死亡率也较高 。 这意味着每种环境都各有利弊 , 一端是“肮脏”的狩猎采集生活 , 而另一端是过于“洁净”的现代生活 。
——过于“洁净”的现代生活使预期寿命和儿童存活率都有所提高 , 但是自身免疫性疾病和过敏症的发生也有所增加 。
——狩猎采集生活的人群自身免疫性疾病和过敏症很少 , 但是预期寿命和儿童存活率却下降了 。
因此 , 我们需要权衡各自的利弊 , 更重要的是在过于“肮脏”和过于“洁净”之间寻找一个平衡 , 既要保证不受一些致命性病原菌的感染 , 也要保证免疫系统的健康发育 。
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我们已经确定 , 在生命早期使用抗生素可能会对以后的生活产生负面影响 , 可能会杀死肠道中的一些有益细菌 。 那么 , 在生命早期接触更多的细菌是否会对以后的健康产生积极的影响呢?答案是肯定的 。 婴幼儿有几个非常重要的接触细菌的过程 , 这些细菌在他们的肠道内定植并训练他们的免疫系统 。 这些重要的过程包括分娩过程、母乳喂养和早期生活环境接触 。 分娩过程
当孩子出生时 , 他们通过母亲的产道会接触大量的细菌 。 有明确的研究证明 , 顺产出生的孩子与剖腹产出生的孩子有明显不同的肠道细菌定植 。 顺产出生的婴儿的肠道细菌与母亲产道的细菌相似 , 而剖腹产出生的孩子的肠道细菌则来自产房的空气以及母亲的皮肤 。
那么 , 这意味着什么呢?剖腹产会增加炎症、自身免疫和免疫紊乱的风险 。 研究发现 , 剖腹产婴儿患慢性炎症性疾病的风险增加 , 包括1型糖尿病、乳糜泻、哮喘和肥胖 。 另有一项对75万名孩子为期14年的追踪研究也发现 , 溃疡性结肠炎、乳糜泻、下呼吸道感染、幼年型关节炎和哮喘在剖腹产的孩子中更为常见 。
这是否意味着剖腹产的孩子就注定会这样呢?当然不是 。 但重要的是 , 这可能意味你在其它可控的健康促进方面需要更加注意 。 母乳喂养
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