黄鳝▲夏天,多给孩子吃此肉,25元一斤,每周吃一次,孩子个子长得高


黄鳝▲夏天,多给孩子吃此肉,25元一斤,每周吃一次,孩子个子长得高
文章图片
黄鳝▲夏天,多给孩子吃此肉,25元一斤,每周吃一次,孩子个子长得高
文章图片
黄鳝▲夏天,多给孩子吃此肉,25元一斤,每周吃一次,孩子个子长得高
文章图片
大家好 , 我是安伦 , 一个爱做饭的人 , 日复一日的坚持用心 , 把那些最不起眼的菜色做出家的味道 。 我很乐意为大家做饭 , 也很乐意将做饭中的经验和乐趣分享给大家 , 希望能帮助到大家 , 更希望大家给予我支持 , 大家的支持就是我的最大动力 , 为大家做出更健康美味的美食
导语:夏天 , 多给孩子吃此肉 , 25元一斤 , 每周吃一次 , 孩子个子长得高
天气越来越热了 , 天气一变热 , 大部分人都有一个共同点 , 那就是食欲下降 , 没有胃口 , 什么也不想吃 , 我们大人还好说 , 但是对于正在长身体的孩子们来说是影响身体发育的 。 今天我给大家推荐一道美食 , 孩子们都很喜欢吃 , 那就是咸蛋黄焗鸡翅 , 每次孩子没胃口的时候 , 我就给孩子做咸蛋黄焗鸡翅 , 孩子的胃口立马就来了 , 一次吃8-9个不成问题 。 接下来我就将这道咸蛋黄焗鸡翅的做法分享给大家 , 夏天 , 多给孩子吃此肉 , 25元一斤 , 每周吃一次 , 孩子个子长得高 。
咸蛋黄焗鸡翅【黄鳝▲夏天,多给孩子吃此肉,25元一斤,每周吃一次,孩子个子长得高】鸡翅是生活中最常见的美食 , 除了鲜美可口之外它的营养也是非常丰富的 , 鸡肉的消化率比较高 , 很容易被人体吸收 , 有增强体质 , 强身健体的作用 。 含有多种维生素和微量元素 , 其中钙和铁的含量最高 , 平时吃点鸡肉还能提高身体的免疫力 , 促进智力的发展 , 改善心脑功能 , 促进儿童智力发育 , 尤其是孩子吃了能补钙健脑 , 个子长得高 。 我们这边超市里新鲜的鸡翅才25元一斤 , 价格还是可以接受的 , 夏天 , 多给孩子做它吃 , 补钙健脑 , 25元一斤 , 孩子常吃更聪明 。 接下来我将这道咸鸭蛋焗鸡翅的详细制作方法分享给大家 , 喜欢吃鸡翅的朋友进来学习咯!
咸蛋黄焗鸡翅【食材】:鸡翅 , 咸鸭蛋 , 生姜 , 蚝油 , 料酒 , 生抽等
【具体做法】
第一步:准备4个咸鸭蛋将蛋黄和蛋清分开 , 蛋清不用 , 将取出来的咸蛋黄放在锅中蒸熟 。
咸蛋黄焗鸡翅第二步:准备适量的鸡翅 , 清洗干净之后在鸡翅的两面都打十字花刀放在一个碗中 , 加入几片姜片 , 适量的料酒 , 一大勺生抽 , 一勺蚝油 , 将它们搅拌均匀腌制10分钟 。
咸蛋黄焗鸡翅第三步:将蒸熟的蛋黄取出来用勺子压成泥 , 再将鸡翅放在面粉中滚一圈 , 起锅烧火 , 锅中倒入适量的食用油 , 油热以后将鸡翅都放在锅中 , 煎至一面定型之后翻面再煎另一面 , 煎至两面都金黄 , 用筷子插一下能很容易穿透的时候就证明已经熟了 , 大约需要5分钟左右 , 将它盛在盘中备用 。
咸蛋黄焗鸡翅第四步:锅中倒入适量的食用油 , 下入咸蛋黄 , 开小火将咸蛋黄炒至冒泡, 要开小火不断的翻炒 , 再将煎好的鸡翅下入锅中 , 翻炒均匀就可以出锅了 , 出锅前撒上适量的葱花点缀一下 , 这样我们的咸蛋黄焗鸡翅就做好了 , 外酥里嫩 , 非常好吃 。
咸蛋黄焗鸡翅夏天 , 多给孩子吃此肉 , 25元一斤 , 每周吃一次 , 孩子个子长得高 , 这就是我带给大家的咸蛋黄焗鸡翅的做法 , 用这种方法做出来的鸡翅咸香可口 , 营养又美味 , 比煎鸡翅烤鸡翅好吃百倍 , 孩子吃了不但提高脑子的发育 , 还能使个子长得越来越高 , 价格也不贵 , 25元一斤 , 简单一做 , 大人孩子都爱吃 , 夏天 , 多给孩子做它吃 , 补钙健脑 , 25元一斤 , 孩子常吃更聪明 , 喜欢的朋友们都做起来吧!