【潮汕：妈妈太厉害，一小时做了一桌菜，老公：不愧是潮汕妇女，贤惠能干】最后是藜麦玉米饭 。 把藜麦、玉米和大米一起淘洗干净 ， 放进电饭煲里煮熟 ， 便是一锅香甜可口又营养丰富的米饭了 。

看完我的分享 ， 您觉得这位潮汕主妇的手艺怎么样呢？很多朋友可能会疑问：为什么总是用生抽调味？因为炒素菜加点生抽进去不仅能提鲜还能改善菜里面的涩味 。 好啦 ， 今天的分享就到这里 。

我是爱的小食光 ， 一位热爱生活、热爱美食的二宝妈 ， 喜欢烘焙、煲汤和家庭料理 ， 本着让家人吃得健康的理念 ， 与大家分享更多的美食菜谱 。 感谢您的阅读和关注 ， 因为您的支持 ， 我会努力更新更多的健康美味食谱！感恩有您！

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