[卢勤问答]为什么女性更容易抑郁？( 五 )

最后，如果你是男性，你发现爱人、家人出现如上“女性抑郁”的情况，并想要提供一些帮助的话，这里也有一些Tips：
尽管很难设身处地，但尝试别忽视她的感受。
诸如“你能不能积极一点儿”、“只要继续努力总会有收获的”这样的话，可能起不了太大作用。
用“可能我无法理解你的痛苦，但我愿意陪伴你共同度过这段艰难的时期”之类的话代替。
并且，身体力行地为她提供情感支持、理解、耐心和鼓励。
女性抑郁，是一个文化副产品，需要所有女性、身边的男性以及社会共同努力。
或许它无法消除，但正视、承认它的存在，对女性来说，就已经是一个极大的治愈。

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Reference：
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