「故事说说」根、叶效果各不同，泡水巧搭配，身体5处会变好，蒲公英浑身是宝( 二 ) 蒲公英

而用山刺玫花泡水，可疏肝解郁，调节情绪，改善心情，有益改善乳腺健康。
所以，查出乳腺增生，用山刺玫花泡水喝，也是不错的选择，亦可搭配蒲公英根，中和蒲公英的寒性，一起泡水喝，效果加倍，可以防治炎症，并且不寒不燥，适合长期饮用。

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二：蒲公英+黄蓝菊根茶
——养护肝脏
中医认为，蒲公英，入肝经，擅长排肝毒，跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒者身上。
现代药理研究表明，蒲公英的根含有的甾醇类物质，能够使肝糖原含量增加，肝脂肪酶的活性下降，从而在一定程度上起到保肝作用。
此外，其有效成分，还可拮抗内毒素所致的肝细胞损伤，解除内毒素导致的毒性作用，增强肝脏的再生能力。

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黄蓝菊根，可加速磷脂合成的胆碱，因而可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用。
并且，黄蓝菊根提取物中，脂溶性成分和水溶性成分，对化学性或酒精性肝损伤，均具有显著的保护作用。
所以，日常保护肝脏，黄蓝菊根茶，也是不错的选择，尤其是喝酒者，黄蓝菊根茶不仅可以保护肝脏健康，还有助于预防痛风的发生。
二者搭配一起泡水代茶饮，对于排肝毒，疏肝理气，保护肝脏健康，大有益处。

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三：蒲公英+陈皮
——养护胃部
用蒲公英根，搭配陈皮，做成蒲公英陈皮茶，一起泡水，养护胃部健康，大有益处。
中医认为，蒲公英，入肝、胃二经，可清胃热、消胃炎，缓解胃痛。
现代药理研究表明，蒲公英是一味抗“炎”良药，尤其对胃炎之“炎”有佳效。
此外，蒲公英，还可杀灭幽门螺杆菌，修补胃黏膜，改善溃疡，缓解胃痛，对胃部健康，大有益处。

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陈皮，是收藏三年以上的陈旧果皮，可理气健脾、调中和胃，刺激胃肠道平滑肌，促进消化，排肠道积气，增强食欲。
这二者，搭配在一起，养胃止痛，消炎杀菌，修补胃黏膜，十分有益。

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四：蒲公英+双参
——保护心脏
人参，有“百草之王”之称，含有的人参皂甘，能强心气、补肺气。
尾参，含有多种甙类和氨基酸、锌、锰等，可保护心脏健康。。
蒲公英，可清热去火，改善血液循环，预防上火。
这三者，搭配在一起，泡水喝，养护心脏健康，效果尤佳。

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五：蒲公英+枸杞
——保护皮肤
【「故事说说」根、叶效果各不同，泡水巧搭配，身体5处会变好，蒲公英浑身是宝】用蒲公英，搭配枸杞，做成蒲公英枸杞茶，一起泡水喝，对于改善皮肤状态，十分有益。
蒲公英，含有维生素、矿物质等，对于身体新陈代谢很有好处。
并且，蒲公英泡水喝，还可祛湿热，改善红肿痘痘、湿疹等，有益肌肤健康。

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枸杞，含丰富的枸杞多糖和胡萝卜素，具有超强的抗氧化性，可以帮助皮肤抵御衰老，美容养颜。