三餐的烦恼但千万不要买，可能会影响健康，有些馒头看着很好馒头是很多家庭喜爱的一种主食

馒头是很多家庭喜爱的一种主食，对于很多北方人来说，一天三顿都离不开馒头。现在的年轻人一般工作比较忙，时间比较少，为了方便，基本吃的馒头都是在外面直接买，越来越少的人在家里蒸馒头吃。但有些馒头千万不要买，吃了会对身体有影响。

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看起来颜色特别白的馒头
很多消费者喜欢卖相特别好的食物，因此，有些不法商贩就在馒头中加入了增白剂，这样蒸出来的馒头就会特别白。但增白剂在食品加工过程中会分解成为二氧化硫和甲醛，甲醛已经被世界公认为致癌、致畸性物质。增白剂添加到食物中直接进入身体，可能会伤害肝肾，甚至会致癌。

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烤馒头
除了常吃的蒸制馒头外，还有很多人喜欢吃烤馒头，这些馒头是经过油炸出来的，一般商家的油都是反复使用的，里面丙烯酰胺含量非常高。长期食用含有丙稀酰胺的油炸食品，会造成毒素在体内堆积，危害健康。尤其是老人和儿童，解毒能力较差，毒素堆积在体内不易排出。

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五颜六色的馒头
商贩一般会说自己家的馒头颜色是用蔬菜汁或是水果汁染成的，但是大多数馒头的颜色都是添加了人工色素染出来的。过多食用人工色素会对肾脏造成一定的威胁，化学物品进入人体无法代谢，可能导致生育力下降等问题，有些色素在人体内还可能转换成致癌物质。

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特别松软的馒头
很多馒头个头特别大，摸起来过分松软，这种馒头就是添加了膨松剂。一般使用的膨松剂中都含有铝元素，但铝元素并非是人体需要的微量元素，相反还是有害健康的食品污染物。长期食用含有膨松剂的食物会影响体内的多种生化反应，干扰细胞和器官的正常代谢，导致某些功能障碍，甚至出现一些疾病。
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