[舌尖学问]早餐鸡蛋饼这样做太好吃了,低脂低油,营养更健康,做法超简单


大家好 , 我是娜姐 , 今天做一个非常方便的早餐鸡蛋饼 , 做法简单 , 方便快迅 。 早餐不仅要营养还要简单快迅 , 今天做的这款葱花鸡蛋是咸味的 , 低脂低油 , 营养更健康 , 下面就与我一起看一看是怎么做的吧 。
1.首先碗中加入250克 , 2克盐 , 450克清水 , 搅拌成稀一点的面糊 , 碗中打入一个鸡蛋 , 加入葱花 , 少许盐 。 搅拌均匀后放旁备用 。
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2.电饼铛预热不用刷油 , 放入2勺面糊 , 用刮板刮均匀 。 面饼变色后 , 再倒入鸡蛋液 , 再用刮板刮均匀 。 表面淋上食用油 , 防止水分蒸发 , 然后翻个面继续烙
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3.早餐鸡蛋就做好了 , 早上早起半个小时 , 就能让一家人吃上香喷喷的早餐 。 松软好吃 , 真的太好好 , 可以根据自身的喜好来刷酱汁 , 带着葱花的香味 , 咬一口真的超软 。 超简单的早餐鸡蛋饼赶紧做起来吧 。 如果喜欢就试一下吧 。 我是娜姐 , 如果你喜欢我的食谱 , 就请关注我吧 , 每天更新不一样的美食教程 。
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