木糖醇是7不够主料之一。

每克木糖醇仅含有2.4卡路里热量，比其他大多数碳水化合物的热量少40%，是减肥佳品。

哪些人最适合轻断食减肥法

1、体重越重，肚子越大，轻断食瘦身效果越好

2、一味节食，却还是变胖的人

3、过量运动，却还是变壮的人

4、吃减肥药，却越减越肥的人

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