伏天要多吃这个瓜,赛过吃人参,鲜甜滑嫩,6种做法一次学会
夏天的蔬菜品种繁多,特别是各种瓜类蔬菜也非常适合夏天吃,例如冬瓜、黄瓜、佛手瓜、角瓜和丝瓜等等,因为瓜类蔬菜都有清热去火解暑气,除烦去燥的功效。我们家今年夏天的丝瓜吃的是特别多,每周都要吃上两三次,古人说伏天吃它赛人参,而且这价格也很便宜,1~2元钱就能买上一根,或烧或炒或煮汤,鲜甜滑嫩,怎么也吃不够。下面这6种丝瓜的做法,分享给大家,希望您喜欢。
一【丝瓜烧毛豆】
原材料:丝瓜1根约350克,毛豆250克
调料:盐1小勺,大蒜3瓣,植物油适量,淀粉适量,小米椒2个
-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------
制作过程:
1、丝瓜用小刀轻轻的刮去外皮,然后切成滚刀块。
2、大蒜3瓣切碎,再准备一点点水淀粉。
- 家里都有这个菜,却不知道它能治打呼噜,赶快试试
- 菜场这种常见肉类要多吃,可以解毒防癌,相当划算!
- 农村这种西瓜一点都不用担心被偷,打开一看里面竟是这个
- 女人来大姨妈,这些食物一定要多吃,排出子宫污血,身体更健康
- 每天喝牛奶千万别超过这个量,否则癌症来找你!
- 这个菜叶农村拿来喂猪,什么时候变成结石的克星了?
- 秋天到,这3道菜一定要多吃,清热祛燥,特别美味
- 每天“这个”时间排便的人,可能是“长寿”体质,不妨自测一下
- 女人不想老的快,这几种食物要多吃,皮肤水灵,满满的胶原蛋白
- 【健康】睡觉时间超过这个数,其实比熬夜还伤身~