-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

最终不仅没有起到解暑的作用，还会因为大量的冷饮，让血管急剧的收缩。与此同时，还有可能会影响到我们机体的散热。在解暑的选择上，要大大禁止这种食物了。

如果大家真的想要解暑的话，不妨多吃些含水分比较高的食物，如丝瓜、西瓜、苦瓜等，在机体不缺少水分的情况下，我们也不会感觉那么热了。

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

三伏天来临，奉劝大家别经常吹空调：

一到天气热的时候，很多人都会依赖空调的凉爽。虽然空调不会给我们身体健康直接带来伤害，但是它却是一种健康的威胁。而且，已经有研究发现，经常待在空调房的人群，跟不经常待在空调房的人群相比，前者会发生多种不适的感觉。

• 肚子一堆肉？经常练习这几个动作，变身小“腰”精！
• 立秋后，经常咳嗽很烦恼，莫慌！常吃此果清心润肺
• 天然“清肺王”食材来了，喜欢抽烟的人经常吃，肺部烟毒一扫而光
• 黄帝内经：癌症来临前，身体发出5个求救，发现一个就不晚！
• 它是家中常见的一种蔬菜，经常吃一吃，是肺癌的“克星”！
• 秋天要经常做这菜，给家人清洁肠道，消食开胃，大人孩子都爱吃！
• 老辈人经常说“入秋就要贴秋膘”，对于现代人有必要吗？
• 癌细胞“来临”时，脸上可能会有3个“变化”但愿你一个没中！
• 经常空腹晨跑有碍健康跑前需补充碳水及蛋白质
• 这些养胃食材饭后经常吃，健脾开胃效果好，远离胃病更健康