老辈人经常说“入秋就要贴秋膘”，但是对于我们现代人来说“贴秋膘”这个概念已经非常的遥远陌生了。

原来的人们生活条件比较低下，在秋天只有贴秋膘才能使我们增加自身的胆固醇含量，安全舒适的度过寒冷的冬天。

但是我们现在的生活水平越来越好，家家都有暖气空调。所以在这个以瘦为美的时代，肥胖是不合适宜的。我们不仅要保持良好的身材，还要保证我们的身体健康。

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其实贴秋膘相对于这个社会来说是一种不科学的说法，因为现代人普遍都比较肥胖，三高人群处处隐匿在我们的周围。

肥胖不仅仅会影响我们外观的美感，还会存在许多隐藏的疾病问题。

比如过度肥胖，我们就会增加患心脑血管疾病，内分泌失调等疾病的发病机率。

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