痛风，最怕喝酒

这是因为酒中的乙醇会使体内乳酸增加，乳酸会抑制肾小管对尿酸的排泄，乙醇还能使尿酸合成增加，使血尿酸升高。因此痛风患者最好不好喝酒，包括啤酒、葡萄酒，尤其是啤酒本身也可以提供嘌呤的原料，每100克啤酒中含有嘌呤14毫克，你可能觉得这个含量也不高，其实不然，由于酒精的干扰这个问题就不是嘌呤含量的问题了。

痛风患者的饮食禁忌：

对于痛风患者的饮食，当然是尽可能的少吃或不吃高嘌呤的食物，我们总结几种常见的高嘌呤食物，大家在日常生活中多多注意(嘌呤含量)：

鸭肝301㎎、鸡肝293㎎、猪大肠262㎎、猪肝169㎎、牛肝169㎎、蚌蛤436㎎、白带鱼391㎎、蛤蜊316㎎、泥鳅247㎎、牡蛎239㎎、香菇214㎎、鱼豆腐150㎎、黑豆137㎎、黄豆116㎎、榴莲25~150㎎、花生96㎎、白芝麻89㎎、鸡精518㎎、黑木耳168㎎

在出现痛风的时候，最怕的三种东西也是非常多的，而且我们不要吃一些动物的肝脏也是不要，喝酒吸烟之类的，在颜色方面也要少吃一些含有高热量，或者是一些糖分的食物，因为这些食物对于我们的身体伤害是非常大。

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