越喜欢唱歌的人活得越久?你们先聊我去KTV了…

问:昏昏欲睡,进入不了学习或者工作状态,听什么音乐比较好?

答:这个时候推荐聆听一下巴赫的复调音乐,《哥德堡变奏曲》会是不错的选择。

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“习惯了每天都有歌声陪伴的日子,并不觉得这是一件重要的事情。某个安静的下午,我突然问自己,如果没有了歌声,我的生活将会变成怎样?”一位歌友在文章中写道。

在日常生活中,我们常常体会到歌唱所带来的快乐,而喜欢唱歌的人往往更为乐观开朗、积极向上。因此,歌唱不仅仅是一种娱乐手段,更是一种有利于身心健康的值得推广的锻炼方式。

歌唱的人都长寿?

早在上世纪三十年代,就有人发现许多知名歌手都能活过八十岁甚至上百岁,这对于那个年代的医疗健康水平来说非同寻常,故提出了歌唱可使人健康、长寿的观点。现代研究表明歌唱的确具有增加肺活量、改善循环、减少抑郁等益处。