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肝脏是人体重要的器官，担负着排出体内毒素的功能，只有肝脏健康，排毒顺畅，人才不易得病，因此人们越来越重视对肝脏的养生了。夏天人的新陈代谢比较旺盛，也容易引起肝火旺，如果这时再加上多喝酒，那么你的肝真的比你还累！ 又想喝酒又不想伤肝，喝酒时怎么也不能忘记了养肝护肝的食物。每天坚持吃一点，排净肝毒，阻挡肝癌！

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又想喝酒又不想伤肝，喝酒时怎么也不能忘记了养肝护肝的食物。每天坚持吃一点，排净肝毒，阻挡肝癌！ 1.绿豆 中医认为绿豆能促进体内毒物的排泄，促进机体正常代谢，可解百毒。如解酒毒。绿豆中含有丰富的酸性物质，如果与冰糖配合，养肝功效大大增强。是夏天避免出现肝火旺盛的首选食物。

• 肝不好,人易老! 常喝这种茶,养肝护肝更长寿
• 它是家中常见的健康食材，对减肥、祛湿、健胃皆有良效！
• 它是天然的“泻药”！喝水时加一点，刮油减脂，体重悄悄降下来
• 它是前列腺的“一线生机”，男人常吃，炎症可能会“仓皇而逃”
• 肝脏的“救命稻草”，天然“解毒王”，水里撒几勺，肝脏越养越好
• 农村红的可爱的天然野菜，药食两用，可治疗咳嗽，小儿高热惊风
• 天然“清肺王”食材来了，喜欢抽烟的人经常吃，肺部烟毒一扫而光
• 高血压死对头，天然降压药，每天吃，15天血压稳降，想上升都难
• 此物发芽后，营养价值翻倍，还是天然的抗癌物，能降脂瘦身
• 它是家中常见的一种蔬菜，经常吃一吃，是肺癌的“克星”！