肝脏的“救命稻草”，天然“解毒王”，水里撒几勺，肝脏越养越好生网黑枣性味甘、涩、凉

黑枣性味甘、涩、凉，有补益脾胃，养肝护肝的功效，可用于阴血虚所致的妇女脏燥症，保护肝脏的功能。接下来随51养生网小编看看吧！

蒲公英茶根茶

其味苦，但有清热解毒的功效，可以很好的保肝护肝的功效，它还善于清肝热，败肝火，消炎排毒。

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黑椰枣

有排毒护肝之效，爱喝酒的朋友们，可以在早餐过后食用一定的椰枣可以有效的清理肝脏中残留的毒素，进而起到排毒护肝的功效。

黑苦荞茶

多喝苦荞茶能够很好的保护肝脏，而且对于患有脂肪肝和酒精肝的人来说，每天喝一杯苦荞茶，能够很好的护肝，而且苦荞茶中的黄酮类物质对急慢性肝炎、脂肪肝都有不错的效果。

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黑豆浆粉

黑豆浆有大量的优质蛋白质，对机体肝脏的自我修复非常好，也是肝硬化患者养肝不错的食物，是肝脏的“救命稻草”，因此肝不好就早上起来冲一杯营养豆浆哦。

小青柑柑橘普洱

普洱茶在疏肝健脾方面有一定的功效。经常喝普洱茶对脂肪肝、酒精肝的病情恢复是有很大的帮助。

金银花茶

金银花能清肝明目，平肝凉血，对肝脏有不错的养护作用，如果你用10克的金银花泡水来喝，还能清热解肝毒，是很好的解毒王。?

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