此物发芽后,营养价值翻倍,还是天然的抗癌物,能降脂瘦身

原标题:此物发芽后,营养价值翻倍,还是天然的抗癌物,能降脂瘦身

此物发芽后,营养价值翻倍,还是天然的抗癌物,能降脂瘦身!

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花生我们大家常吃,那你们有没有吃过发芽的花生呢,发芽的花生是可以吃的,而且它的营养价值还很高的,而且发芽后的花生还被称为“长寿芽”,发芽后的花生可是一种天然的抗癌物了

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大家可以把买来的花生放在水里,有一些会沉底,有一些则会浮在表面上,浮在水面上的就是不会发芽的,把沉在水底的花生继续在水里浸泡24小时,把泡好的花生用纱布给包裹好,放在避光还可以漏水的花盆里,再在上边压一块小木板,这样可以让花生更好的发芽,待到芽发出来后就可以吃了,用来炒肉吃是很不错的