葡萄干与此物是天生的“克星”，不能共同食用，现在知道还不晚！间葡萄干与此物是天生的“克星”

葡萄干与此物是天生的“克星”，不能共同食用，现在知道还不晚！

常吃葡萄干好处多多，葡萄干蕴含有不少能降胆固醇的成分，假如每天摄食相当于400卡热量的葡萄干，能有效降低血中胆固醇8％，同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。

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不仅如此，葡萄干的抗癌作用尤其明显。研究表明，在那些种植葡萄和吃葡萄多的人群中，癌症发病率也明显减少。这主要是因为它含有一种抗癌微量元素（白藜芦醇），可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。这种在葡萄皮和葡萄籽含量丰富的白藜芦醇，是葡萄中最主要的成分，是抗氧化的绝佳食物。

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葡萄干的搭配禁忌：葡萄干不宜与海鲜同食，两者同食很容易就导致腹泻呕吐，虽然是因人而异，但是大家在吃葡萄干的时候还是要注意这种禁忌搭配！

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大家爱吃葡萄干吗？