男人经常抽烟更要多吃这些碱性食物，清肺解毒身体棒。桃胶是桃树的精华，人称“树上燕窝”具有很好的美容养颜的功效，泡发率高，常吃能使皮肤有弹性，色泽红润。天然桃树产的胶质，富含胶原蛋白，杂质比较少，泡发率很高，几颗就泡了大半碗。

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皂角米含有丰富的植物胶原蛋白，是珍贵的天然绿色滋补食物，更是美女们不可错过补充胶原蛋白的养颜佳品，经常吃可以让肌肤更加细腻光滑。由于饮食、生活习惯的原因，很多女性朋友都会有宫寒。这种情况下来碗皂角米最好不过了，可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，效果非常好。

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