无糖食品是减肥人士的快乐源泉，可它真的不含糖吗？那为什么会甜无糖食品对于很多减肥人士和糖尿病患者

无糖食品对于很多减肥人士和糖尿病患者来说简直是“福音” ，这是他们唯一享受甜食的时候。毕竟这些是他们为数不多可以吃甜食了。
糖尿病人吃无糖食品要注意哪些一、要减少正餐的摄入
虽然无糖产品中所使用的是各种甜味剂没有含什么糖分，但是大多数无糖食品中所使用的材料都是高脂肪高热量，也是富含碳水化合物，这些在进入身体后都是会转化为糖分让血糖上高，如果吃得过多也是会导致血糖出现不稳定。因此糖尿病人在吃无糖食品后也要注意减少正餐的摄入，避免自己进食过多的高糖、高碳水化合物食物让自己的血糖受到影响。
二、注意购买正规的无糖食品
在目前有很多小作坊也都有进行无糖食品的制作，在市面上各种无糖食品琳琅满目，糖尿病人在选购的时候要特别注意要保证食品生产厂家的正规，正规的生产厂家所使用的材料以及制作过程都比较规范，千万不能随便购买一些小作坊制作的无糖食品，小作坊在制作的过程中可能会出现鱼目混珠的现象，是要格外注意。
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