手脚冰凉|心脏供血不足时，4个症状很容易被察觉，就看你够不够细心了！手脚冰凉|日常生活|心脏|心脏供血不足|

现如今，社会生活节奏在不断加快，人们面对生活和工作的压力也是越来越大，而根据相关数据现实，心脏疾病也呈现出年轻化的趋势。长期的熬夜、吸烟、喝酒、总是爱生气的人，要比一般人更加容易出现心脏疾病问题；而当心脏供血不足时，就很容易会出现心悸、心慌等问题，甚至还可能会造成心力衰竭，发生猝死风险，对身体健康的影响还是很大的。身体出现4个异常，可能是心脏供血不足，还请及时做好预防措施！

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■心脏供血不足时，4个症状很容易被察觉，就看你够不够细心了！
●心绞痛、心律失常：
日常生活中，身体出现了心脏供血不足，那么就很可能会导致心肌的急性缺血，这样就会引起压榨性的胸部疼痛，而疼痛的位置会向着全身进行扩散，从而导致肩膀疼痛、牙齿疼痛等等，肠胃道也会出现不适的情况，还可能会有恶心呕吐的情况，甚至会影响到人们的正常生活。
●手脚冰凉、头晕头痛：
日常生活中，心脏供血若是不足，那么就会让身体内的血液循环受阻，身体四肢的血液循环也不会很好，就会出现缺氧、缺血情况，而这样就会导致手脚冰凉的情况，哪怕在温暖的被窝当中，依旧是手脚冰凉，那么这种情况就可能是心脏出现了问题。头晕头痛在生活中很常见，晕车、中暑等问题都会引起头晕头痛，心脏供血不足就会对大脑血液循环产生影响，甚至还会出现晕厥，猝死的情况。
●精神紧张、焦虑失眠：
日常生活中，心脏供血不足还会对人们的睡眠造成影响，入睡变得很困难，并且在睡着以后会经常出现多梦惊醒的情况。夜里睡觉时，若枕头过低，还会感到胸闷，这个时候需要垫高枕头才会感到舒服，有些朋友在睡觉过程中，甚至还会出现呼吸暂停的情况。经常会感到焦虑、紧张、浑身乏力。

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●呼吸困难，有窒息感：
日常生活中，身体若是心脏供血不足，那么就会让身体内的血液流通不畅，还会影响到呼吸功能，从而引起咳嗽、气短的情况，甚至还会感到心悸、胸闷等问题。特别是在进行剧烈运动以后，呼吸不畅的情况就会有所加重，需要经过适当休息才能够进行缓解。若长时间心脏供血不足，那么就可能会让心脏衰竭，对此还请给予重视。
■哪些情况会损伤到心脏健康？
日常生活中，经常吸烟的朋友，要比一般人更容易会出现动脉粥样硬化问题，从而就会引起血栓问题。另外像是烟草、酒精等还会让人们的心跳加快，从而引起心梗、高血脂等疾病问题。另外若是你的身体长期处于过度疲劳的状态的下，那么就会导致心脏超负荷工作，血压升高就很容易导致心血管疾病的发生。

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【 手脚冰凉|心脏供血不足时，4个症状很容易被察觉，就看你够不够细心了！】结语：日常生活中，若是心脏供血的情况较为严重，那么就可能会诱发猝死风险；所以我们为了保护好心脏健康，平时还请注意劳逸结合，避免让身体过度劳累；若是身体出现了心脏供血不足的苗头，还请及时去医院就诊检查。