它是“妇癌之王”,70%的人一发现就是晚期!做好1步就能预防( 二 )
具体检测哪些基因 , 需要向具备妇科肿瘤遗传咨询能力的妇科肿瘤医师或遗传学专家进行咨询 。
若是BRCA存在突变 , 那么就要采取相应措施 , 如规范体检、尽快生育 , 甚至可以采取预防性切除卵巢的措施 。
2、服用短效避孕药
《美国妇产科杂志》在2017年发表的研究数据证实 , 曾经使用过短效避孕药的女性 , 卵巢癌风险可下降33% 。
所以 , 女性朋友们在选用避孕方式上 , 可以优先考虑服用短效避孕药 。 但是避孕药的使用可能对乳腺带来风险 , 因此需要咨询肿瘤妇科医师后选用 。
3、保持良好的生活习惯
- 均衡饮食 , 少吃高脂食物 , 多吃富含膳食纤维的水果蔬菜;
- 戒烟、远离二手烟 , 保持生活环境舒适 , 远离致癌物质;
- 保持睡眠充足 , 积极参与运动 , 保持乐观的心态、放松心情 。
文章插图
养成健康的生活方式 , 帮助自己的身体维持在一个良好的状态 , 这也是最好的卵巢保养方法 。
总之 , 想要预防卵巢癌 ,
定期检查和生活预防
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