脱发|算算脱发离你有多远？不用惊慌，这里还有“治疗宝典” 愁谁说成年人的世界没有「容易」二字？

愁
谁说成年人的世界没有「容易」二字？容易秃，容易胖，容易单身没对象。随着年龄的增长，睡得晚、吃得辣、压力大，头发悄悄地离开了我们……
正如那句话说的——我未曾珍惜的，我不再拥有。当下2.5亿中国人正在面临这件「头顶大事」——脱发。脱发已经成为一种不可被忽视的社会现象，甚至此前央视财经频道也对此问题进行过专题报道。
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根据我国卫健委数据显示，每6个中国人中就有1人存在脱发困扰。脱发已不再是中老年人的专利，越来越多的年轻人不禁发出「别人脱单我脱发」的感慨。网友表示：「秃」然就慌了！
先别着急，让我们先一起来判断一下你是否真的存在脱发问题！
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一个健康的成年人
每天总共掉多少头发？
古有「三千烦恼丝」，然而一个健康的成年人发量可达到大约「十万根」。
掉头发其实是非常正常的生理现象，就像「秋去春来」的树叶，毛囊经历由生长期到退行期再到休止期的更替，退行期和休止期的掉发就像秋冬掉落的树叶，才能维持头发总数平衡。
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收集自己每天的掉发，进行计数。如果每天超过100根，持续2周以上，需要引起你的警惕。需要注意的是，带有发根的，也就是头发一端可以看到或摸到白色小凸起的才算作脱发。
拉发实验
用大拇指、食指、中指轻轻捏起一缕40-60根的头发，顺着头发的方向轻轻拉动，观察脱发数量。
（1）0~2根：尚无脱发风险
（2）3~5根：存在脱发风险
（3）6根或以上：存在严重脱发
还有一种方法更加简单粗暴！
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如果肉眼可以观察到头发变稀（以头顶为主）、发际线整体上移、额角发际线M型上移等，「及时就医」一定是你能做的最正确的选择之一。
异常脱发的类型
【脱发|算算脱发离你有多远？不用惊慌，这里还有“治疗宝典”】有一个名词，对很多人来说可能并不陌生——脂溢性脱发。它还有一个更加专业的名字，叫做「雄激素性脱发」。其实， 90%-95%的脱发都属于雄激素性脱发。
如果你的头发是这样的——
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突然少了一块儿，范围局限，这种脱发类型叫做「斑秃」。它还有一个更加通俗的名字——鬼剃头，非常形象。
大多数的斑秃是可以自愈的，而雄激素性脱发如果不经过规范治疗通常难以自愈。
此外，精神压力、女性产后引起的脱发，与雄脱不同，一般是短暂的、容易调节的。
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雄激素性脱发是如何发生的呢？
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雄性激素的「主力军」名叫「睾酮」，男性体内分泌大量睾酮，女性体内分泌少量睾酮。正常情况下，睾酮刺激毛囊旁边的皮脂腺分泌皮脂，滋润头皮，皮脂中的脂肪酸杀灭细菌、抵御霉菌和病毒的作用。所以，适量的睾酮及皮脂对我们来说是有益的。