脱发、白发的中医调养方案，快试试吧中医理论认为

中医理论认为，头发为“血之余” ， “肾之华” ，头发与肾、肝、脾胃都有密切关系。肝藏血，肝血充足，头发受到滋养才不易脱发；脾主运化，输布水谷精微于毛发；肾气充足是头发健康的根本。
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头发早白、枯槁无华或脱发与肝肾不足、血虚精亏、肝胆火旺或脾胃失调等几种常见的中医病机有关。
两鬓斑白，是少阳火飘的表现，就是胆经的火偏旺，敛不住了。
黑白相杂的花白头发，是胃肾两虚的变现。这种人的性格也如同头发，一会儿一个主意，情绪不稳定，容易激动也容易消沉。
头顶脱发，与肝经和脾胃相关。这种人的个性表现出无端思虑过多，思则气结、伤脾伤血。
斑秃，民间叫“鬼剃头” ，这跟人的情志很有关系。如果过度焦虑或生大气，或者总打不开心结，都有可能造成斑秃。

养护头发的中医理论原则：滋肾益精、补气养血、疏利肝胆、调和脾胃。只有肾精充足、气血充沛、经脉气机调畅，才能养出健康的头发。

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中医养发妙法：梳头
正确梳头，可祛头部邪气，助睡眠，去头屑，清醒头脑，改善头重如裹、发白、发油、脱发等及睡眠难或睡眠质量差等情况。
选取桃木梳梳头一把，在起床时、临睡之时，按图示的线路自由组合，每处二十一遍到四十九遍不等（见下图），百日必有效验。

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红线都是可以梳理的地方

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选择牛角梳、桃木梳等等用来梳头都不错。
木梳如何选？
选择的关键是，上头的感觉有紧贴着头皮之感，梳三下就会有头皮发热等舒爽的真实感受就对了；
如果梳在头皮上好比在石头上一咣，如流星划过天空那种空空如也的感觉，就没有什么实效了！
中医养发妙法：穴位养发
头上不同位置的出现头发早白、脱发，提示身体不同的问题：
1、头顶——与厥阴肝经、督脉有关。
【脱发、白发的中医调养方案，快试试吧】选取穴位：百会、四神聪、三阴交、太冲。

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百会：正坐，位于头部正中线与两耳尖连线的交点处；四神聪：在头顶部，当百会前后左右各1寸，共四穴；三阴交：在小腿内侧，当内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方（内踝尖直上4横指处取穴）。太冲：足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。穴位操作：行指揉或指压法，以拇指指腹，对上述穴位进行按揉或按压，每穴按20下，以自觉酸胀为度，每日2-3次。
2、前额——与阳明经和脾胃有关。
《内经》云：“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕” 。意指女子三十五岁开始，阳明脉气血开始衰减，面部气色开始少华，开始出现较多头发脱落，故阳明经的气血充盛对头发的健康具有非常重要的意义。选取穴位：足三里、合谷、神庭、头维。