精选31道菜肴分享,食欲满满令人胃口大开,一起做起来吧( 六 )


3.倒入开水没过排骨 , 放入花椒、大料 , 盖上锅盖 , 烧开后转小火炖30分钟
4.倒入土豆块 , 继续5-10分钟至土豆熟烂 , 汤汁收干
5.倒入青椒块 , 关火 , 翻炒均匀即可
莴笋胡萝卜炒鸡蛋
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食材莴笋50克、胡萝卜50克、鸡蛋4个、蒜10g、油1勺、盐2匙、味精0.2匙 。
做法1、准备原材料鸡蛋、莴笋和胡萝卜去皮洗净沥干水份 。
2、莴笋切成马蹄片胡萝卜同样切法 。
3、鸡蛋打散放入少许盐锅中倒入底油加热倒入蛋液中火炒制 。
4、鸡蛋炒至八成熟盛入碗中 。
5、锅中烧开水放入莴笋焯水断生后立即放入冷水中过凉沥干水份 。
6、锅中倒入底油加热放入蒜粒爆香再放入莴笋片炒匀 。
7、放入胡萝卜大火炒至断生 。
8、放入炒好的鸡蛋同时放入盐和味精 。
9、炒至均匀入味即可出锅享用 。
罗宋汤
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食材以及调味的准备:土豆 , 番茄 , 胡萝卜 , 洋葱 , 牛肉粒 , 姜 , 葱 , 蕃茄酱 , 盐 , 鸡精 。
烹饪做法步骤:
1、先把牛肉切粒 , 倒锅里炖三到四十分钟 , 加姜葱一起炖 。
2、土豆 , 胡萝卜 , 洋葱 , 切粒 , 番茄用开水煮个一两分钟 , 去皮切粒 。
3、锅里倒入油 , 将洋葱倒入翻炒后 , 再将胡萝卜土豆倒入一起翻炒 , 倒出备用 。
4、锅里再加点油 , 将番茄倒入翻炒至烂加少许水再加入番茄酱 。
5、把所有食材倒入炖好的牛肉汤里一起炖 , 大概二十分钟到二十五 , 至土豆和胡萝卜熟 , 牛肉入汁 , 撒上盐鸡精 。
蒜香炒生菜
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材料:蚝油、生菜、蒜、白糖、酱油、水淀粉
做法:1.生菜择去老叶 , 清洗干净 。
2.烧一锅开水 , 加1勺盐 , 几滴油.
3.下入生菜 , 焯烫10秒 , 捞出控水 , 装盘 。
4.起锅烧油 , 下入蒜末爆香 。
5.加入蚝油、白糖、酱油烧开后 , 加水淀粉勾薄芡 , 淋在生菜上即可 。