膝关节|天一冷，膝盖就痛？教你2个简单小测试，找出腰腿小毛病( 二 ) 关节疼痛由于关节冷或者疼

解决张叔叔腿疼问题的手术
在做手术的时候，要把腰椎狭窄的地方，即那些增生的韧带和骨头打开，然后把棘突间的动态稳定器放在两节脊椎之间，起到固定支撑的作用，而且由于它的弹性结构，不会影响弯腰、伸腰等活动。
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老年人做手术，创伤要尽量小一点，恢复要快一点。张叔叔所做的手术是针对老年人的微创的减压，解除神经压迫的同时弹性固定。弹性固定不仅可以治疗下面脊柱的问题，还能保护上面的节段。
【注意】有些问题比较严重的需要用钢钉固定，医生会根据个人情况选择最合适的固定支撑方法。
病例2：
章先生， 35岁，大概在5年前搬重物，腰扭伤严重，当时没有重视。前年开始，一到换季的时候就会出现腰痛，用消炎药配膏药治疗，一周后就能缓解，但是今年腰疼没有好转，随后从臀部到脚出现疼痛，脚麻，去医院诊断为腰椎间盘脱出，腰椎第五节和骶椎一节之间的椎间盘脱出，情况严重。据章先生回忆，最严重的时候走路都有问题，只能站立10分钟左右。半个月前进行了手术，现在恢复得很好。
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解决章先生腿疼问题的手术
章先生突出的椎间盘压到了神经，手术时，先把内镜通过外径8毫米，内径7毫米的工作通道，以便能看清里面，然后在内镜中间再通过一个长的钳子进入病变部位，打开钳子，把突出的椎间盘取出。
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简单小测试，找出腰腿病
1直腿抬高
坐在椅子上，把一条腿伸平，如果疼痛从腰窜到腿上，就要考虑是腰椎有病变，可能是腰椎压迫神经了。
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如果给伸平的腿，在小腿部位施加对抗的压力，如果膝关节疼，就说明膝关节有问题。
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2蹲起
下蹲，腰有问题的人下蹲没太大感觉，而膝关节有问题的人，下蹲以及蹲下后起来的过程就会出现摩擦样疼痛、卡顿等症状。
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专家告诉我们，这是发现膝关节早期有问题的方法，半月板磨损、脂肪垫磨损，早期的关节退化增生都可以用这种方法测出来。
【专家提醒】寒冷对关节组织有刺激，会使炎症加重，关节长时间受凉和巨大温差也会导致关节疼痛。在寒冷的天气里，一定要注意保暖，保护关节。