膝关节|天一冷，膝盖就痛？教你2个简单小测试，找出腰腿小毛病关节疼痛由于关节冷或者疼

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关节疼痛
由于关节冷或者疼，很多老年人都会在寒冷季节戴上护膝，但是有的人戴上以后觉得暖和、舒服，而有的人戴上却觉得用处不大，出现两种不同情况是何原因？
膝关节为什么会觉得疼呢？
大腿的骨头，小腿的骨头，交叉韧带，侧副韧带以及中间的膝盖骨（波棱盖）等结构共同构成一个膝关节。
1半月板损伤
在大腿骨和小腿骨之间有软骨垫，叫半月板，走路的时候磨损、扭伤或撕裂半月板就会引起膝盖痛，这种膝盖痛一般青壮年比较多，多是外伤引起的。在活动的时候会卡住，走路走到一半突然动不了等情况下出现疼痛一般是半月板损伤。
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2脂肪垫劳损
脂肪垫的劳损也会引起膝关节的疼痛。骨头周围有一些关节囊，关节上边有些脂肪组织叫脂肪垫，起缓冲作用，运动多的人常常摩擦脂肪垫，越磨越薄，有时还会产生炎症，出现疼痛。
3骨质增生
软骨磨损比较多，出现缺损或磨没了，就会引起髌骨软化，这实际上是年龄增长后退化的一种表现。走平路不疼，上下楼梯或膝关节弯曲45度左右的时候会觉得疼，中年以后多发生骨质增生，髌骨软化。
专家告诉我们，关节好坏决定生活质量，通过减轻体重和膝关节省着用可以延缓磨损。
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4膝关节骨性关节炎
膝关节的软骨已经磨坏，在关节里产生炎症反应，从某个姿势疼变成一直疼，走平路也疼，这时候，膝关节里可能会有积液，关节轮廓变圆，有肿胀。
5膝关节韧带损伤
【膝关节|天一冷，膝盖就痛？教你2个简单小测试，找出腰腿小毛病】韧带是片状的，侧面的韧带是为了防止关节左右错位，交叉韧带是为了防止关节前后错位，一般不出现外伤，韧带不容易受伤。扭到了或者摔跤了可能会引起韧带损伤，有时候会肿起来，还会有瘀血。
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6腰不好，也腿疼
专家提醒，有些人戴护膝，也觉得腿疼缓解不明显，这种腿疼可能和腰病有关！
正常情况下，脊柱骨、椎间盘排列很整齐，随着年龄老化或外伤后，脊椎与脊椎之间出现挤压扭曲，椎间盘就会突出来，同时会有压缩。当挤压的时候出现椎间盘突出就会压到神经根，也就是常见的坐骨神经痛，这种痛从腰一直到腿。椎管狭窄或神经通道狭窄，都会引起腰腿疼痛。
单纯膝关节的问题引起的腿疼特点就是膝关节以及周围的红肿热痛，腰的问题引起的腿疼是整条腿串着疼，还可以有麻木、无力等症状。
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腰出现问题引发腿疼的两种情况
病例1：
张叔叔， 72岁，腰腿疼长达10年，刚开始疼痛不明显，逐渐加重，老先生是因为年龄大了腰椎蜕变造成的椎管狭窄，走路走不远，走一会儿就要休息一下，非常影响生活质量，在2015年8月中旬，进行了手术治疗，目前为止，状况非常好。
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