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吃太寒凉 ， 喝杯姜糖水
在吃了螃蟹、瓜果等寒凉食物后 ， 一些脾胃虚寒的人可能会出现胃胀、胃痛等不适 。
这时候喝一些温热的姜糖水 ， 能增强和加速血液循环 ， 帮助缓解不适 。

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餐后有哪些能做和不能做的事情
你都了解了吗？
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