健康管理人|最全的三七粉使用方法常言道：一勺三七粉

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常言道：一勺三七粉，浑身百病消。但是，三七粉虽好，却不是随时想吃就能吃的。
三七粉是中药里的明星

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三七粉是中药里面的明星药材，有美白祛斑、活血化瘀、排毒护肝、止血散瘀、消肿定痛、抗肿瘤、增强机体免疫功能、延缓衰老、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化等功效。
中国中医药出版社的樊正伦老师、北京中医药大学的陈淑长教授，都选择提倡按照保健量吃，三七粉也不是神药，不能一次搞定，但是长期吃就有用。
一、三七粉有“六不喝”

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1.“吸收不好”不喝
三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用，因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小，所以建议吃三七粉就不要吃以上食物。
2.感冒不喝
感冒的人不宜服用三七，三七粉性温，若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重，因此不宜服用，若是风寒感冒者则可以服用。
3.不能有病了再喝
长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病，随着年龄的增长，身体各方面机能都在下降，因此不要等到有病的时候再吃三七粉。
4.三七粉不喝多
三七不宜吃太多，每天6-9克，分次食用。
5.月经期不喝
女性朋友月经期间不宜食用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，被称为是第一圣药，若在月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。
6.怀孕不喝
妇女怀孕期间不能食用三七粉。因为三七有强大的活血、降血压功能，不利于孕妇及胎儿的健康。但如果是产后失血较多，用三七来补血那可就是极品了，因为三七有止血化瘀的效果，同时可用来提高产妇的体质。
只要不处于以上6种情况，我们应该怎么对症吃三七粉呢？
二、最全的三七粉用法

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1.高血脂
三七粉每次1克，饭前温开水冲服，服3次， 1~2个月为1疗程。
2.胃出血
三七粉每日服3次，每次数1.5克，用温开水冲服。
3.心绞痛
三七粉每日2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。
4.血症
如吐血、外伤出血、产后出血、血晕。取5-10克三七粉与白酒调敷跌打肿痛处，可以消肿止痛；加糖包敷骨折处，可促愈合。
5.白细胞减少
三七粉3克，开水送服，每天2次，连服20天为1个疗程。
6.顽固性头痛
地龙、川芎各研细末，三七粉每次10克，开水冲服，每日3次。
7.脑震荡头痛
三七粉3克，每天2次，开水冲服。连服15天为1个疗程。
8.前列腺肥大
三七粉3克，配炮山甲2克，每日3次开水冲服， 20天为1个疗程。
9.疤痕疙瘩
三七粉适量，加食醋调成膏状，外敷患处，每日2次。
10.手足麻木
三七粉5克，瘦猪肉50克，蒸熟服下，每晚1次，连服一周。
11.心脑血管疾病
每天用三七粉3~5克、蜂蜜适量，冲入开水400~500毫升饮用，每天2次，起床后和睡觉前各服用1次。
12.补血
三七粉每日服2次，每次服3克，早饭前晚睡前用温开水加红糖冲服。 30天为一疗程。
13.冠心病
三七粉每日2次，每次3克， 30天为一疗程。